2018年4月21日 (土)

返信先うん、腸内環境を整えよ笑デブ菌、

返信先うん、腸内環境を整えよ笑デブ菌、撃退

アィーチー亡くなってたの、、普段よく聴

アィーチー亡くなってたの、、普段よく聴いていたアーティストだけに好きなアーティストだけにびっくり、。ご冥福をお祈りします。若いな、、、

2018年4月20日 (金)

オタクのパソコン光速化導入してみた

ジリジリと暑いベトナムで、毎日wordpressの構築に精を出しています。
ベトナムのカフェは必ず無料WIFIを使うことができて、室内カフェだとだいたいドリンク1杯が180円から400円くらいです。お安いカフェはwifiが弱いけど、人気カフェもwifiが繋がりにくい。散歩がてら近所をぶらついで穴場を探しています。

それにしても、サイト構築とか本当に右も左も分からないので、常時SLL化とかwordpressのテーマとか、毎日知らないことがポコポコ出てきます。

しかし、何と言ってもブログの先輩方が自分たちのサイトでこれでもかとアドバイスを提供してくれているので、わからないことがあってもなんとか解決できます。インターネットよ、ありがとう。

今日はヨスさんというプロブロガーの方のサイトを見ながら、あれやこれやとブログの初期設定をしました。おかげさまでホントーにあと一歩です!

ヨスさんのブログヨッセンス!

wordpressブログの初期設定とか、オススメのテーマ、プラグインなどをわかりやすく紹介されています。ほとんどヨスさんのいう通りに設定しました。

いやそれにしても、こうしてアメブロに書きにくると、本当に楽でいいですね。サイトが安定していて、書くことに集中できます。せっかくブログを書くのだから、サイトいじりはほどほどにして、しっかり記事を書かなくては。
ヨスさんのブログを知ったのは、今朝、新刊を出しました!と告知されていたから。ブロガーの先輩だし、基本的にオタク情報を信頼しているので、私もさっそく買ってみました。

効率化オタクが実践する光速パソコン仕事術1404円
Amazon


さすがオタクを自称するだけあって、ショートカットの活用、ブラウザの高速化、徹底したクラウド化など、効率向上のためのPC設定がこれでもかと盛り込まれていました。

読んですぐ、この本でオススメされていた通り、ウェブブラウザInternetExplorerとか、safariとか、GooglechromeとかをMacのデフォルトのSafariからGoogleChromeに変えました。

こうして普段使うブラウザを変えるときって、ブックマークをsafariからインポートしたり、プラグインを新しく入れ直したり、サイトのIDとパスワードを入れ直さなければならなかったりと、それなりに面倒な作業が発生します。が、そこを乗り換えれば、そのあとはずっと使いやすい環境で作業できるので、仕事でPCを使う人は一度時間を取って、こういうオタクの研究し尽くした効率化を導入するのはいいかもしれません。

パンオァンの動画をアップしました音フェチ

大変お待たせしました〜。

何が????ですよね。

一部の生徒さんにはお話していたのですが

小学校の同級生3人で動画を作っていました。
当時はほとんど交流がなく、35年位全く交流がありませんでした。

ひとりのライブを見に行ったのがきっかけで3人で活動を始めることに。

他の二人は映像のお仕事をしているんです。

プロに撮影してもらっちゃんですよー(艸)

ひとりは私の大好きなナオトインティライミのライ撮影したんですって。
前置きはこのくらいにして
今回はパン作りをしない人にも楽しんでもらいたいと

美しい映像と音に特化しました。

特に音にはこだわりました。

特別なマイクを買ったし仲間が

パンオァンの動画です
残念ながらレシピはのっていません。

レシピのせちゃうとパン作りする人限定になっちゃうので。

ちょこっと成形の復習もできると思います。
今後も月1〜2本アップしていきます。

既に5月投稿分は撮影済みです。
私は作るだけなので、編集する彼らは大変。

でも楽しみながら3人で進めています。
もしこんな動画があったら嬉しいな〜

なんてものがありましたら、コメントいただけると嬉しいです。

このHPコメントできるのかしら?

どんどんアップしていきますので

チャンネル登録をお願いします!

チャンネルはこちらです

生徒さんたちは義務ですよー笑
よろしくお願いします。
自家製酵母パン教室オランジュリー駒込駅徒歩約4分南北線駒込駅徒歩7分
コースのご案内
自家製天然酵母パン
レーズン種コースについて
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バゲットを家庭用のオーブンで上手に焼くコース
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茨城県結城市ひたちなか市つくば市古河市龍崎市
群馬県桐生市太田市
栃木県小山市宇都宮市
その他大阪府鹿児島県広島県長野県新潟県宮城県奈良県青森県福島県
いつもありがとうございます

捉え方しだいで物事は大きく変わる

最近、詩衣名美奈津がはまっているものは、
どこをかじっても豆にあたるという
豆好きにはたまらない大福です。

六花亭のレジ横で木箱に入って売っています。

販売店舗が限られてて
早い時間に売り切れちゃいますから、
見つけたら迷うことなく食べてみてほしい!

詩衣名美奈津の実体験をお伝えします
4/22帯広おうちを建てる前に知っておきたいお金とお片づけの話

豆大福への思いが強すぎて(笑)
話が長くなってしまいましたが、では本題(O)私は、人生の中で
コミュニケーションが苦手だなと
感じたことが何度かありました。
あなたもそう感じることがあるかもしれませんね。
私はこんな場面でそう感じることがあります。

たくさんしゃべっている人がいると
私美奈津だってしゃべりたい
と感じることがあります。
私は鑑定士になる前から多くの場面で、
お話を聞く側になることがよくありました。

自分美奈津は、

意見がない
意思がない

人間なのではないかと感じたり、
大勢の人がいるとなかなか話せません。

ほとんどの場合、

そうだねー
うん、うん

と頷いていることが多いです。

人によっては、

こんなの悩みって表現していいのかな?
って、思われるかもしれませんね〜

でも、本人にとっては悩みなんです(笑)

特に

私だってしゃべりたい!

そう思うのと同時に、

じゃ、何をしゃべるの?

って思いが出てきて
何もしゃべりたいことがない(;)

とも思うんですね〜(笑)
でも、数霊を習って、
自分自身を知ってわかったことは、

合わせる力
受け入れる力

そうゆうものが強いってことでした。

それを知ってからは、

聞き役になるのも
私の良さの1つなんだと知りました。

私は、

合わせるのが得意
繋ぐことが得意
それが、
日本式数霊術を学んで得たことの一つです。
良いも悪いも表裏一体

捉え方が変わるだけで
気付くものがあると思っています。

5数の私、詩衣名美奈津は

とある日、電卓を見て

5が中心にあることに気付きました。
他の数字を繋ぐことが出来る位置にいるのが
私だと思っています

日本式数霊術を通して、
たくさんの人と繋がっていけることを
嬉しく思います()

レッスン立田美梨花

こんばんはミリエルです

今日は、レッスンと宣材の撮影がありました

レッスンは、明日のLIVEの流れをしたよ
写真撮影は、リスちゃんが髪の毛のおリボン貸してくれた
可愛く撮れてるといいな
その後、桃ちゃんとお買い物したよ
LIVEで使えるアクセサリー買ったり、メイクショップ見たりすごい楽しかったですっ
ちなみに、バッグ色違いなんだ
いろんな色あるし、可愛くてすごい使える子なんだよ
学校用と小町用で2つ持ってるもん
さて、明日は単独LIVE
川崎純情Night橋本朱理生誕祭
日程2018/4/20(金)
場所川崎セルビアンナイト
リスちゃん喜ばせたいね

明日もいい日になりますように
byミリエル

2018年4月17日 (火)

【プロ野球】今季初完投

巨人山口俊が完投で2勝目 DeNA9連勝ならず

今始まっているのは、人類の文明規模でのアップデート。


バリから宇宙の子マサです!

まず今日は、ご報告から!
前回の記事で、

お知らせさせていただいた、

あなたの木を沙漠に植えるマイツリー

の企画についてですが、

締め切り数時間前の告知にも関わらず、

目標57口に対して、

なんと6倍の、360口もの応募をいただきました!

これは過去に例のない申込数です。

申し込んでくださったみなさん、ありがとうございます!

それで今、

第19回目の内モンゴル植林ツアーが行われていて、

今、この瞬間、

みんなの木が現地で植えられています!

現地からの写真!

もうすでに600本以上の木が、

みんなの手で植えられたそうです!

すげー!

それで植えた木に、また鳥が巣を作ってたそうです!

こういうのがやっぱ、うれしいねぇ!
初めの頃は、沙漠に行ったら、

乾いた砂の音が風に聴こえてたんだけど、

緑が戻りはじめてからは、

緑の葉が風に揺れるサワサワという音と、

鳥たちのさえずりが、あちらこちらから聴こえるようになった。

あれは本当にうれしかったなぁ。

何年も前から、

沙漠から生配信したいねぇって夢を話してたんだけど、

今回なんと、Wi-Fi環境が良くなって、

現地から、かごしマンがFACEBOOKでライブ配信をしてくれました!

普通に、世界一の観光地のバリより電波環境がいいんだけど?

ぜひ、

まーちゃん南ぬ風人まーちゃんうーぽーと、

かごしマンの、

FACEBOOKをフォローして、沙漠と実際のツアーの様子、感じてみてね!
次回のツアーは9月上旬、開催で、

記念すべき、20回目のツアーなので、

規模は30人規模になると思います。

詳しくはまたお知らせします。
そして、

ここからは、

宇宙の子マサがいま伝えたいことについて。
まずお知らせですが、

あと3日後の20日の夜に、

日本沖縄に、一時帰国します。

着いてすぐ翌日、

アースデイ琉球沖縄に出演させていただきます!
今回は、さとうみつろうさんとのコラボトークです!

3年振りのみつろうさんとのコラボ、

どんな話しが飛び出すのか?

かなりレアなステージを見にきてくださいね!

イベント詳細は、こちら!
ここからが本題ね。

それで今回の一時帰国は、

次に向けた、一つの区切りのタイミングになります。

それは、バリを含めたインドネシアの季節が、

雨季から乾季へ、

ほぼ移行が終わりつつあるから。
乾季になると、ほぼ雨が降らないので、

雨川海、とゴミが流れ出なくなります。

そして、海に流れ出たゴミを運ぶ、

雨季の強い西からの海風も止むため、

次の雨季までのあいだ、

海はかなり綺麗な状態が続きます。
雨季のこの6月間は、

多い日では1日に10トンとか流れ着くので、

とにかく目の前のことに、

夢中になって取り掛かってる状態だから、

他のことは考えられなくなるし、

ある意味では、視野がすごく狭まった状態でもあります。

なので、次の雨季までの数月間、

掃除を続けながら、

改めて世界の海の現状について勉強し直したり、

バリのあちこちを見て回って、

もっと人との繋がりや、バリという文化の理解を深めたり、

雨季にはできない、

もっと高く広く、物事を観ていく視野を、再び、取り戻したい。

出会いたい、バリ人のチームの人たちもいるんだ!

いろいろなやり方、アプローチがあるけど、

僕は人の幸せの役に立っていくことが、

この問題を解決に向かわせていく、というやり方で行きます()

それにはもっと全体を見て、人に寄り添っていくことが大切。
自分の過去記事は好きじゃないんだけど、

それについては、こういう考えだからです。
しっかりと張った草の根って、強いのさ。

写真木を植え、緑が戻った沙漠のビフォーアフター

さっき改めて観てみたら、

TBSさんの、とてもセンセーショナルなタイトルの、

世界の海の状況についての特集が面白かったので、

ぜひ観てみてください。

こちらから。
ちなみに、この特集のバリ編で、

たまたま宇宙の子マサも取材をしていただいたのですが、

話しがうまくなかったので、登場していません。笑
それを観てたら、

宇宙の子マサの母的存在であり、

某国民的旅番組のプロデューサーである、

T母、主導で制作してくださった、

宇宙の子マサのドキュメンタリーの映像が浮かんでね。
TBSさんの特集映像を一通り観た上で、

客観的に自分を観て、

こうして実際に世界の海で掃除をしている人自分がいることが、

なんか物語的に面白いなぁって思ってね。
宇宙の子マサのドキュメンタリーは、

2年間、誰もいない神様の島で、

海の掃除を続けてきた始まりの沖縄編と、

ずっと夢見ていた世界の海の掃除の始まりの地、

ハワイ島編が、特別無料公開中です。

ep1のあらすじ
中国の内モンゴルの沙漠に木を植えたり、沖縄を始めとする世界の海のゴミを拾って綺麗にする活動を通して、一見絶望に見える状況を希望に変えて行こうとする青年の物語。episdoe1では、沖縄や中国での実際の活動。そして小さい頃から彼の心に懇と湧き出でる地球のためになにかをしたいという思いをひもとく。39分10秒

物語はこちらから
宇宙の子マサの、この星の奇跡つなぐ冒険episode1〜希望の種〜

英語字幕版
toShareMiraclesforthePlanetbyMasachildofUniverseepisode1TheSeedsofHope

ep2のあらすじ
沖縄で2年間、海のゴミを拾い続けてきた宇宙の子マサが世界に飛び出す。世界中の漂流ゴミが流れ着くハワイでビーチクリーンに参加。膨大な量のプラスチックゴミに圧倒されながらも、地元のアーティストや世界中から集まる人に刺激を受ける。念願だったイルカと泳ぎ、海との一体感を味わったマサが次に目指すのは?希望のドアが開き、また新たな冒険が始まる。31分05秒

物語はこちらから
宇宙の子マサの、この星の奇跡つなぐ冒険episode2〜希望のドア〜

ドキュメンタリーに登場する自分は、

3年前の、まだバリに出会っていなくて、

つまり考え方も今とはちょっと違うくて、

手探りで世界に出ようとして、

今よりももっともっと迷いに満ちている自分で、

でもそれがこうして映像で記録に残ってることが、

自分にとっても、とても貴重で、

うん。そんなドキュメンタリーです。

沖縄編では、内モンゴルの沙漠に木を植えてる映像も収められているので、

それも含めて観てみてください()

写真宇宙の子マサドキュメンタリーの映像より

僕たち人類は、

何か、大きな問題が起きる度に、

文明をアップデートしてきました。
インドネシアでは、

みんな口を揃えるように、

日本はクリーンな社会だって言ってくれるけど、
でも日本もこれまでも、

公害やら汚染やらが大きな問題になって、

その都度、よりクリーンな文明へと、

アップデートを繰り返してしてきた。

アプリのアップデートと同じ。

使っていると、定期的に、

修正や、よりよい改善のためのアップデートが要求されます。
つまり僕は問題とは、

人類がよりよい未来へ向かう機会

と定義しています。
海のことが地球規模の問題になっているということは、

僕ら全体の文明規模でのアップデート進化が、

いま始まっているということ。

と僕は捉えています。
その最前線に携われていること、

僕はすごいワクワクしていますよ。

明治維新の時のようなもの。

傍観者じゃなく、汗まみれの参加者になった方が、面白いに決まってる。

その後の未来を迎えた時、この今を、どんなふうな過去だったって語りたい?

バリでのリアルタイムは、

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新たにサポートしてくださった皆さんのリンク先に、ぜひ行ってみてください!

引き続き、宇宙の子マサのサポーターさん募集中です!

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宇宙の子マサプロフィール
4歳から始まったUFO体験で地球のために何かしたいという夢が芽生える。
その23年後、アメリカでのバシャールとのプライベートセッションで、その体験の衝撃の事実が明かされる。
沖縄にて2年間65トンの海のゴミを掃除の修行ののち、世界の海の大掃除を行う。
現在はバリ島がメインの拠点。
日海の掃除を通して得る気づきを届けるブログは、月間40万アクセスの人気を持つ。

宇宙の子マサの過去の足あと

サポート特典

宇宙の子マサのブログ月間40万アクセスに、お名前を掲載させていただきます。

FACEBOOKは現在、1000人の友達申請待ちですが、優先的に友達に追加させていただきます。
メッセンジャーにメッセージをください。

バリ島から、直筆メッセージ入りのエアメール国際便絵葉書を送らせていただきます。3000縁からのサポートの方
バリから日本までの国際便は2週間ほどかかります。
2回目以降の方にも違うメッセージが届くので大丈夫です。

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サポートフォーム入力後に、諸事情などでキャンセルされる場合には、
バリ島からのエアメール発送の都合上、必ず連絡をください。
openearthmasagmailcom

OmShantiShantiShantiOm

鈴木俊隆禅マインドビギナーズマインド2ノットオルウェイズソーサンガ新書2015

鈴木俊隆老師はアメリカで禅の指導を推進した禅僧であり、

スティーブジョブズが愛読したと言われる禅マインドビギナーズマインドの続編である。

禅マインドビギナーズマインド2(サンガ新書66)972円
Amazon

原著の出版年は2002年

前作のビギナーズマインドという副題はそのままに、
今回はノットオルウェイズソーという副題が加えられている。

訳者あとがきによれば、このノットオルウェイズソーとは、
道元正法眼蔵の可必かひつ何ぞ必ずしもということである。

本文中ではこう語られている。

私はあなた方は旅行をするのが好きだということに気づきました。今日はアラスカ、次の日はインドとかチベット。それが火であろうが、宝石、それ以外の何かであろうが、とにかく何かを探し続けています。それが必ずしもそうであるとは限らないnotalwayssoということを実感すれば、もはやそういうものを信じることができなくなり、真理を探すやり方そのものが変わるでしょう。p211

この可必ということが曹洞禅の秘訣であると言う。

内容としては、前作に未収録の講話を書き起こしたものであるが、
前作よりも道元の話であったり師弟関係の話であったりと、
修行の周辺にあるトピックが増えている。

一つ紹介すると、仏典では師が弟子を叱る場合のポイントとして以下の5つが挙げられているそうである。

多くの人の前では叱らない。
事実に即した指摘をする。
穏やかに低い声で話す。
自分の胸から何かを取り除くために叱らない。
慈愛をもって指摘する。あるいは友人からの忠告のように

現代の教育書やビジネス書でも基本的には同様のことが言われているが、
禅においては、こうした形での師弟関係を継続することがまた師と弟子の両方にとっての修業でもあるのだという。

それが禅の修行であるかどうかということではなく、
大切なことはマインドフルな心であるように心がけることであり、
また、こだわらないということ一つでも、日常生活の中で行えば修業に通じているのである。

エキセントリック

やっぱりですね・・・ひとりで行ってくればと言うんですよ。んで東京で奥さんとは別行動、川崎市市民ミュージアムまではるばる「みうらじゅんフェス!」を見に行きました。南武線武蔵中原駅下車、歩いて迷うこと30分、金沢のシネモンドで偶然見つけたチラシから苦節3か月・・・念願が叶いました。やはり私はファンなのでしょう(笑)
凄まじい展示物の数々です。多岐にわたるジャンル、その節操のなさに呆れるばかり(笑)一級美術品ばりに出品目録まで作成してるし(不毛な努力のようなw)。全ての作品は大衆の目にさらされることを前提にしている・・・そう語るみうら氏の少年期からの収集癖、創作癖、発表癖の集大成なのです!私よりも3つ年上のみうら氏、汲めど尽きせぬ情熱はどこから来るのか?その全貌に迫る試みと言えばカッコいいですが(笑)まあ自虐的でエキセントリックで他に類型を見ない怪人物のルーツを垣間見ることはできます。家系に南方熊楠がいても驚きはしないでしょう。

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